您当前所在位置:首页手机软件nike training club手机版

nike training club手机版

天蓝蓝分享
  • 大小:68.44 MB
  • 归类:手机软件
  • 版本:v6.56.0
  • 人气:13
  • 更新时间:2024-06-20 03:10
手机扫码下载

nike training club手机版截图

nike training club手机版介绍

nike training club最新版是一款非常火爆帮助用户健身的手机健身教练app,此客户端拥有最丰富的健身资讯,最全面的健身视频语音教学,还有最专业的健身训练计划,让你用户更好的健身等,有需要的朋友欢迎前来下载使用!

nike training club官方版介绍:

欢迎访问 nike training club,你的出色私人教练。从力量与耐力到灵活性与瑜伽练习,185多项自由训练,所有训练均由我们的世界级nike精英教练为你示范,助你打造迷人体态。无论你是经验丰富的运动员,还是刚入门的新手,如果你希望雕塑身形轮廓,我们的个性化训练计划可以巧妙融入你的训练日程,让你获得理想身材的单程票。 

nike training club手机版

nike training app训练计划有哪些

1、健身入门计划,只要跟着软件内的专业运动计划进行训练,只需四周即可使身体达到良好的状态。

nike training club手机版

2、瘦身塑形计划,如果想要练出健康结实的体态,需要使用6周的的时间来培养耐力。

nike training club手机版

3、自重训练计划,这个计划中不需要任何器材进行无负重训练,可以提升肌力和张力。

nike training club手机版

4、健身力训练计划,这个计划中可以通过8周的重量训练,升用户的全身肌力。

nike training club手机版

5、瑜伽计划,通过结合传统瑜伽的训练计划,提升训练表现。

nike training club手机版

nike training club客户端功能:

1.全新导航设计,让你便捷地访问n+tc的各个功能。

2.nike+ 档案,让你可以添加好友,查看训练资产。

3.赢得的 nikefuel 积分自动同步至你的 nike+ 档案。

4.参加本周训练,攻克新的挑战。拍照、定制并分享你的训练。

5.nike+ training club 订阅,让你可以接受教练、运动员和朋友的鼓励。

6.100多项训练计划任你选择,由nike大师级教练指导。找到志同道合的朋友,互相激励。

软件特色:

--精英教练给你的专业建议 

1.我们的训练系列提供众多训练计划和专业建议。

2.帮助你专注训练,朝着自己的目标不断努力并收获进步。

3.围绕紧致腹部、塑造肌肉线条等目标展开训练的主题中心。

--个性化训练建议 

1.我们日常推出的“为你推荐”内容专为你的日程定制。

2.你通过 nike training club 进行训练的次数越多,获得的建议越凸显个性化特点。 

--灵活多变的专属训练计划 

1.使用可为你提供指导,同时能根据你的进度、日程安排。

2.及其他活动予以调整的个性化计划开始训练。 

--随时随地自由训练 

1.nike training club用户喜爱我们的简短自重训练。

2.即使生活挡道,仍然能获得理想结果。 

软件亮点:

--追踪你的跑步 

1.使用 nike run club 进行跑步,你的所有跑步信息都将自动记录在你的活动历史记录中。

--激励和被激励

1.得到丰富的训练灵感、训练贴士、营养建议和训练挑战。

2.参与训练,与好友分享,看看朋友们挑战的训练计划,然后继续新的挑战。

--专家带你一同训练

1.全球健身专家精英荟萃,尽在你的一掌之间。

2.他们会训练你,激励你,如果你需要做个深呼吸,只要按下暂停,那么他们也会停下来。

--记录你的所有活动 

1.输入和记录你进行的其他活动,例如篮球、动感单车和室内训练课程等,有效追踪你的健康人生。 

2.别忘记—nike training club 还可以将你的训练记录同步至 google fit。

训练内容:

nike training club 训练库包括 

1.初级、中级和高级。

2.低强度、中强度、高强度。

3.训练时间从15至45分钟不等。

4.时间型选项和次数重复型选项。

5.自重训练、轻便装备训练和全套装备训练。

6.拳击、瑜伽、力量训练、耐力训练和灵活性训练。

7.身体部位训练,针对腹部和核心肌群、手臂和肩部,以及胯部和腿部。

更新内容:

v6.18.0 版本

全新训练计划

快速核心肌群循环是一项 12 分钟的初级腹部训练计划,可以强化你的核心稳定性,提升锻炼效果。

全新训练系列

我们与女运动员生理学家 Stacy Sims 博士合作打造了“生理周期同步训练”系列,涵盖生理周期全部三个阶段的 12 项训练计划和专家建议,助你充分利用不同的阶段获得出众的训练效果。

v6.8.0 版本

1.利用2个全新训练计划系列,往2020年的健身目标持续前进。 

2.通过“在训练课程中尽情挥洒汗水”系列中快速高效的高强度训练计划,把握每一分钟。

3.或尝试社区中拥有高人气的“打造理想的腹肌、臂肌和臀大肌”系列,该系列包含12个广受欢迎的训练计划。 

4.您可在“训练计划”标签中的“系列”部分查看这些训练计划。 

5.您在2020年不断加强健康状态,我们也将不断通过错误修正和功能改善来最大化性能。

包名:com.nike.ntc

MD5:4256234CC9800578E497EB50403EFF49

成长下载站声明:本站不存储任何资源,所有内容及下载安装包文件均源自互联网公开信息整理,如对以上内容有异议或建议,敬请联系网站管理员,我们将尽快回复您,谢谢支持!

同盟神探手机版 优启通软件(u盘启动盘制作工具)